عرض افتتاح المدونة! خصم 10% لكل منتجات الموقع, الكود: BLOG

اضطراب ADHD: الأعراض وطرق العلاج

ADHD اضطراب

انتشر في السنوات الأخيرة مصطلح اضطراب ADHD أو فرط الحركة وتشتت الانتباه وزادت التوعية به وبأعراضه، حتى يمكن للآباء التعامل مع أبنائهم المصابين به، ودعمهم، فالتشخيص المبكر لهذه الحالة يشكل فارقًا في تطور الطفل العقلي والنفسي والاجتماعي، لذا نزودكم من خلال المقال بمعلومات عن هذا الاضطراب وأهم أعراضه وطرق علاجه.

أعراض ADHD اضطراب

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي شائع يصيب العديد من الأطفال في جميع أنحاء العالم. يتسم هذا الاضطراب بعدم تركيز الطفل بشكل متكرر، مع فرط في نشاطه وسلوكيات أكثر اندفاعية مقارنةً بالأطفال من نفس فئته العمرية.

من المهم أن نفهم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس نتيجة لسوء تربية الأبناء أو الافتقار إلى الانضباط، ولكنه حالة طبية تتطلب عناية متخصصة. 

يجب التفرقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وبين نشاط الأطفال الطبيعي فهم يميلون إلى الحركة وقلة التركيز، لذا من المهم أن يعرف الآباء علامات ADHD وأهم أعراضه.

غالبًا ما يبدأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة، ويظهر عادةً بين سن 3 و6 سنوات. قد يكون التعرف إلى العلامات المبكرة أمرًا صعبًا لأنها قد تتداخل مع سلوكيات الطفل الطبيعية، ومع ذلك، فإن الأعراض المستمرة في مختلف المواقف قد تشير إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تشمل الأعراض الشائعة:

  • عدم الانتباه: صعوبة التركيز في المهام أو أنشطة اللعب وتشتت انتباهم بسبب أي مشتتات حولهم.
  • فرط النشاط: الحركة المفرطة، مثل الجري أو التسلق، وخاصةً في المواقف غير المناسبة.
  • الاندفاع: التصرف دون تفكير، مثل مقاطعة الآخرين أو اتخاذ قرارات متسرعة.
  • النسيان في الأنشطة اليومية: ينسى الطفل كثيرًا الواجبات المنزلية أو التعليمات التي تُوجه إليه أو المواعيد.
  • صعوبة التنظيم: صعوبة تنظيم الوقت والأشياء، ما يؤدي إلى فوضى في غرفهم وخزائنهم.
  • تجنب المهام التي تتطلب جهدًا ذهنيًا مستمرًا: يرفض الطفل إتمام المهام التي تتطلب تركيزًا مطولًا، مثل الواجبات المنزلية أو مهام القراءة.

الأعراض الحركية لاضطراب ADHD 

عادةً ما يكون فرط النشاط لدى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ملحوظًا للغاية ويظهر كالتالي:

  • التململ المفرط أو النقر: الحركة المستمرة لليدين أو القدمين أو الالتواء في مقاعدهم.
  • عدم قدرة الطفل على البقاء جالسًا: صعوبة البقاء جالسًا في الفصول الدراسية أو في المواقف الأخرى التي يُتوقع فيها الجلوس بهدوء.
  • الجري أو التسلق في مواقف غير مناسبة: الحركة والنشاط البدني في أوقات وأماكن غير مناسبة.
  • عدم القدرة على اللعب أو المشاركة في الأنشطة بهدوء: صعوبة اللعب بهدوء أو المشاركة في أنشطة هادئة.
  • التحدث بشكل مفرط: التحدث بلا انقطاع، وغالبًا في أوقات غير مناسبة ومقاطعة الآخرين في أثناء حديثهم.

الأعراض الاندفاعية لاضطراب ADHD

الاندفاعية هي سمة أخرى من سمات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويمكن ملاحظتها على الطفل في التصرفات التالية:

  • إعطاء الإجابات بسرعة: الإجابة على الأسئلة قبل طرحها بالكامل.
  • صعوبة انتظار دورهم: صعوبة التحلي بالصبر، وخاصةً في الألعاب أو الأنشطة الجماعية.
  • مقاطعة الآخرين أو التطفل عليهم: مقاطعة المحادثات أو الأنشطة بشكل متكرر، أو التطفل على الألعاب، أو التدخل في المناقشات.

طرق علاج اضطراب ADHD

تتضمن خطة علاج اضطراب ADHD عدة طرق وفقًا لحالة الطفل واستجابته، وتشمل:

  • العلاج السلوكي المعرفي: يُقصد به تعليم الطفل كيفية تنظيم مهام يومه ووقته وأفكاره، وتدريبه على التحكم في اندفاعه وفرط حركته من خلال سلوكيات مكتسبة وفقًا لخطة يضعها الطبيب بالتعاون مع الأهل والمدرسة.
  • الأدوية: قد تحتاج بعض حالات اضطراب فرط الحركة وصف أدوية للطفل بجرعات محددة، ويجب في هذه الحالة الالتزام بما يصفه الطبيب لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
  • الروتين المتكرر: تثبيت روتين يومي منظم يساعد الأطفال من ذوي فرط الحركة ونقص الانتباه على النظام والاستقرار وتحديد المهام التي عليهم فعلها بشكل متكرر، ما يساعدهم على أن يكونوا أهدأ وأكثر تركيزًا.
  • مساعدة الطفل في الصعوبات التعليمية: يواجه الأطفال المصابون بفرط الحركة وتشتت الانتباه عادةً صعوبات التعلم نتيجة تشتتهم المستمر، يمكن أن يتضمن العلاج خططًا لمساعدة الطفل في دراسته بشكل مختلف عن الطرق التقليدية.

أفضل الألعاب لعلاج ADHD

إلى جانب ما سبق قد تساعد بعض الأنشطة والألعاب على إفراغ الطاقة الزائدة لدى الطفل وزيادة تركيزه، نقترح عليكم منها ما يلي:

ليتل تايكس – نطاطة ترامبولين قابلة للطي

هذه النطاطة الصغيرة من “ليتل تايكس” صُممت لتساعد الأطفال على الحفاظ على نشاطهم بطريقة ممتعة وآمنة. يتميز ترامبولين “إيزي ستور” بتصميم عملي يسهل نقله ليتمكن الأطفال من القفز في أي وقت وأي مكان. تعد هذه النطاطة وسيلة رائعة لإفراغ الطاقة الزائدة، مع إمكانية طيها لتسهيل التخزين.

adhd اضطراب

سندس – مكعبات تركيب مغناطيسية – البناء الصغير – عدد 64

لعبة مميزة تضم 64 قطعة مغناطيسية مصنوعة من بلاستيك ABS عالي الجودة، مصممة خصيصًا لتنمية مهارات الأطفال الإبداعية. تمنح هذه المكعبات طفلك فرصة بناء أشكال متعددة ونماذج متنوعة، سواء ثنائية أو ثلاثية الأبعاد، ما يعزز من إدراكه للألوان والأشكال المختلفة ويزيد قدرته على التركيز. تتميز اللعبة بسهولة التركيب والفك ما يشجع الطفل على إعادة استخدامها في عمل أشكال مختلفة.

طور إبداع طفلك وتركيزه مع مكعبات سندس المغناطيسية السهلة والممتعة!

adhd اضطراب

في نهاية مقالنا، ننوه أن معرفة أعراض اضطراب ADHD قد تساعد الآباء على استشارة متخصص في وقتٍ مبكر، ما يساعد على التعامل مع الطفل في سن صغيرة ومساعدته على التحكم في النشاط الزائد وضعف التركيز، ونذكركم أنها حالة تستدعي الدعم والاحتواء وليس قمع الطفل أو إشعاره أنه أقل من أقرانه، بل على العكس أكدت الأبحاث أن أطفال ADHD إذا ما تم التعامل معهم بشكل صحيح فإنهم قد يكونوا أكثر إبداعًا وتميزًا.