تفضل الكثير من الأمهات استخام اعشاب المغص للاطفال حديثي الولادة للتخلص من آلام البطن الشائعة خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل. عادةً ما يصاحب ذلك بكاء الطفل المستمر، وصعوبة النوم نتيجة لغازات البطن أو تقلصات الجهاز الهضمي. يساعد استخدام الأعشاب الطبيعية على تهدئة المغص وتخفيف أعراضه الشائعة. في هذا المقال، نتعرف إلى أفضل الأعشاب الآمنة والتي ينصح بها الأطباء للأطفال حديثي الولادة، وكيفية استخدامها.
أفضل اعشاب المغص للاطفال حديثي الولادة
إليك قائمة من أفضل الأعشاب الطبيعية الآمنة التي تساعد على تهدئة آلام البطن، وتحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة طفلك.
1. البابونج
البابونج من أفضل اعشاب المغص للاطفال حديثي الولادة التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي. يتميز بخواصه المضادة للالتهابات والمهدئة، مما يجعله مثاليًا لتخفيف التقلصات.
طريقة الاستخدام: يمكن تحضير شاي البابونج بإضافة ملعقة صغيرة من زهور البابونج إلى كوب ماء مغلي، ثم تصفيته وتركه يبرد قبل إعطائه للطفل بكمية صغيرة جدًا بعد استشارة الطبيب.
2. اليانسون
اليانسون معروف بقدرته على طرد غازات البطن للرضع، وتخفيف الانتفاخ. يحتوي على زيوت عطرية تساعد في تهدئة الأمعاء، مما يقلل من المغص.
طريقة الاستخدام: يُغلى نصف ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب ماء، ثم يُترك ليبرد قبل تقديمه بكميات صغيرة للطفل.
3. الكراوية
الكراوية لها خصائص فعالة في تخفيف المغص وطرد الغازات. كما أنها تعزز عملية الهضم وتقلل من اضطرابات المعدة.
طريقة الاستخدام: تُغلى ملعقة صغيرة من بذور الكراوية في ماء مغلي، ثم تُصفى وتُترك لتبرد. يمكن إعطاء الطفل ملعقة صغيرة منها بعد الرضاعة.
4. النعناع
النعناع معروف بخواصه المهدئة والمضادة للتقلصات. يساعد في استرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الألم الناتج عن المغص.
طريقة الاستخدام: يتم غلي أوراق النعناع الطازجة في ماء، وتركها لتبرد، ثم إعطاء الطفل كمية صغيرة جدًا بعد استشارة الطبيب.
5. الشمر
الشمر فعال في تحسين الهضم وطرد الغازات، كما يساعد على تقليل الانتفاخات والتقلصات المعوية.
طريقة الاستخدام: يُغلى نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب ماء، ثم يُصفى ويُقدم للطفل بعد أن يبرد.
علاجات فعالة لمغص الأطفال حديثي الولادة
إلى جانب استخدام اعشاب المغص للاطفال حديثي الولادة، هناك بعض الخطوات البسيطة التي قد تساعد في تخفيف الألم، وتقلل من البكاء، كما تمنح طفلك الشعور بالراحة، وهي:
- تلبية الاحتياجات الأساسية: تأكد من أن طفلك ليس جائعًا، أو متعبًا، أو يرتدي حفاضة متسخة.
- التجشؤ بعد الرضاعة: احرص على مساعدة طفلك على التجشؤ بشكل متكرر أثناء الرضاعة.
- تقليل الهواء أثناء الرضاعة: جرب زجاجات رضاعة مصممة لتقليل دخول الهواء.
- استشارة الطبيب: ناقش مع مقدم الرعاية الصحية خيارات الحليب الصناعي المناسبة لطفلك.
- اتباع النظام الغذائي المناسب أثناء الرضاعة: في حالة الرضاعة الطبيعية، تحتاج الأم لتقليل تناول الكافيين، ومنتجات الألبان، والصويا، والبيض، والمكسرات، والقمح.
- التهدئة بالحركة والصوت: احمل طفلك وامشِ به، أو تحدث معه، أو غني له بصوت هادئ.
- اللهاية: جرب إعطاء طفلك اللهاية لتوفير شعور بالراحة.
- نزهة مريحة: اصطحب طفلك في عربة الأطفال في نزهة قصيرة.
- تهدئة الاتصال الجسدي: احمل طفلك على صدرك وتنفس بعمق وبهدوء.
- تدليك لطيف: افرك جسم طفلك بزيوت طبيعية آمنة مثل زيت جوز الهند أو استخدم الماء الدافئ.
- حمام دافئ: قد يساعد الحمام الدافئ على تهدئة طفلك.
- الوضعية المريحة: ضع طفلك برفق على بطنه فوق ساقيك وقم بفرك ظهره بلطف وبضغط خفيف.
- مقاعد أو أرجوحات الاهتزاز: جرب وضع طفلك في مقعد اهتزازي أو أرجوحة.
- القيادة في السيارة: ضع طفلك في الحمالة واذهب في جولة قصيرة بالسيارة.
- الأصوات المهدئة: شغل موسيقى كلاسيكية، أو ضوضاء بيضاء، أو أي أصوات مريحة أخرى.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تقديم الراحة لطفلك وتقليل نوبات المغص بأسلوب طبيعي ورقيق.
ختاماً، استخدام اعشاب المغص للاطفال حديثي الولادة مثل البابونج، واليانسون، والكراوية، أثيت فعاليته الشديدة لتهدئة الرضع على مر السنين. مع ذلك، من الضروري استخدامها بحذر، واستشارة الطبيب؛ لضمان سلامة طفلك. تذكر أن المغص مرحلة مؤقتة، وستمر مع نمو طفلك وتحسن جهازه الهضمي.