تحجر الثدي للمرضع من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأمهات بعد الولادة. يصاحب تلك الحالة شعور بالألم الشديد، وعدم الراحة نتيجة لتصلب أنسجة الثدي. قد يكون هذا التحجر من الأسباب الأساسية وراء عدم استمرار عملية الرضاعة الطبيعية بسلاسة؛ لذا، تبحث كثير من الأمهات عن أهم الأسباب وطرق العلاج الفعالة، وهو ما نستعرضه معاً من خلال المقال التالي.
ما هو تحجر الثدي للمرضع؟
تحجر الثدي للمرضع أو احتقان الثدي يحدث نتيجة لامتلاء أنسجة الثدي بالحليب، والدم، والسوائل الأخرى. مع ولادة طفل جديد، يتلقى الثدي إشارة لبدء إفراز الحليب الكامل. عادةً ما تبدأ عملية إفراز الحليب بعد يوم إلى أربعة أيام من الولادة. احتقان الثدي أمر طبيعي وشائع في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
يمكن أن يحدث تحجر الثدي للمرضعة أيضًا في أي وقت خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وخاصة عندما تتغير أنماط نوم طفلك أو رضاعته ويرضع أقل. إذا استمر هذا الشعور بامتلاء الثدي بعد الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى، فقد يكون لدى الأم فائض من حليب الثدي.
ما أسباب تحجر الثدي للمرضع؟
من أهم الأسباب الشائعة وراء احتقان الثدي:
- احتقان الحليب
يحدث هذا عندما لا يتم تفريغ الثدي بالكامل أثناء الرضاعة، مما يؤدي إلى تراكم الحليب داخل القنوات اللبنية. هذا التراكم يُسبب ضغطًا على أنسجة الثدي ويؤدي إلى تصلبها. - انسداد القنوات اللبنية
انسداد إحدى القنوات المسؤولة عن تصريف الحليب قد يؤدي إلى تجمع الحليب خلف الانسداد، ما يُسبب تحجرًا في منطقة محددة من الثدي. - فطام مفاجئ أو تخفيف الرضاعة
عند تقليل عدد مرات الرضاعة أو التوقف المفاجئ عنها، قد لا يتأقلم الثدي سريعًا مع هذا التغيير، مما يؤدي إلى تراكم الحليب وتحجر الثدي. - وضعية خاطئة للرضاعة
إذا لم يكن الطفل يلتقط الحلمة بشكل صحيح أو لا يرضع بكفاءة، فقد يتبقى الحليب داخل الثدي، مما يزيد من احتمالية التحجر. - إفراط في إنتاج الحليب
بعض الأمهات يُنتجن كميات أكبر من حاجة الطفل، مما يؤدي إلى امتلاء الثدي بسرعة وتحجره إذا لم يُفرغ بشكل مستمر.
ما هي أعراض احتقان الثدي؟
يمكن أن يؤدي احتقان الثدي إلى الشعور بامتلاء الثديين، وتصلبهما، وتورمهما، مع الشعور بالآلام الشديدة.
يحدث احتقان الثديين في كلا الثديين في وقت واحد. يمكن أن تصبح الحلمتين متمددة، أو مسطحة ومشدودة، وقد يجعل ذلك من الصعب على الرضيع الالتصاق بالثدي لإتمام الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
طرق علاج تحجر الثدي بفعالية
هناك بعض الخطوات التي تساعد على علاج تحجر الثدي واحتقانه بطريقة آمنة، وهي:
- الرضاعة المنتظمة
إرضاع الطفل بشكل منتظم كل ساعتين أو ثلاث ساعات هي أفضل طريقة للتخلص من تحجر الثدي. يُساعد ذلك في تفريغ الثدي ومنع تراكم الحليب. يجب على الأم التأكد من أن الطفل يلتقط الحلمة بشكل صحيح لتجنب انسداد القنوات اللبنية. - استخدام الكمادات الدافئة
قبل الرضاعة، يُنصح بوضع كمادات دافئة على الثدي لبضع دقائق. هذا يُساعد على تنشيط تدفق الحليب وتخفيف التصلب. - التدليك اللطيف
أثناء الرضاعة أو قبلها، تحتاج الأم لتدليك الثدي بحركات دائرية خفيفة باتجاه الحلمة. يُمكن أن يُساعد التدليك في فتح القنوات المسدودة وتسهيل تدفق الحليب. - استخدام مضخة الحليب
إذا لم يكن الطفل قادرًا على إفراغ الثدي بالكامل، يمكن استخدام مضخة حليب لإزالة الحليب الزائد. يجب الحرص على تنظيف وتعقيم المضخة جيدًا لتجنب الالتهابات. - الكمادات الباردة بعد الرضاعة
بعد انتهاء الطفل من الرضاعة، يُمكن وضع كمادات باردة لتقليل التورم والألم الناتج عن التحجر. - تناول السوائل بكثرة
شرب الماء والسوائل الصحية يُساعد في الحفاظ على تدفق الحليب بسلاسة ويُقلل من فرص التصلب. - استشارة طبيب إذا لزم الأمر
في حال استمر التحجر أو شعرتِ بألم شديد أو احمرار في الثدي، فقد يكون هناك التهاب يستدعي استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
طرق الوقاية من تحجر الثدي
لتقليل فرصة احتقان الثدي، يجب اتباع الخطوات التالية:
- الحفاظ على إرضاع الطفل كثيراً وعند الحاجة، وليس حسب جدول زمني منذ الولادة. يحتاج الطفل من 8 إلى 12 رضعة يومياً بمجرد إفراز الحليب لدى الأم بدايةً من اليوم الثالث أو الرابع.
- يجب على الأم النوم بنفس غرفة طفلها للمساعدة على تنظيم عملية الرضاعة الطبيعية ليلاً.
- إيقاظ الطفل للرضاعة إذا أصبح الثدي ممتلئاً وغير مريح، خاصةً في الليل.
- وضع الطفل بشكل صحيح وملتصق جيداً بالثدي خلال الرضاعة.
- تجنب تقديم أي سوائل أخرى للرضيع غير حليب الأم.
- تجنب استخدام اللهاية حتى يستقر إنتاج الحليب لدى الأم.
- تجنب الفطام المفاجئ وتخفيف الرضاعة تدريجيًا.
- تغيير وضعيات الرضاعة بين الحين والآخر لضمان تفريغ جميع أجزاء الثدي.
- الحرص على ارتداء حمالات صدر مريحة وداعمة.
تعرفنا من خلال المقال إلى أهم الأسباب وراء تحجر الثدي للمرضع، وكيفية تجنبه، وأشهر الطرق لعلاجه. قد يكون ذلك من الحالات الشائعة التي تواجه كثير من الأمهات، لكن بالالتزام بالرضاعة المنتظمة، واتباع النصائح المقدمة، يمكن تقليل الشعور بالألم وتجنب مواجهة تلك المشكلة. في حالة استمرار احتقان الثدي لفترات من الوقت، ينبغي استشارة الطبيب المعالج فوراً. تصفح مدونة حكاية طفل للحصول على المزيد من النصائح حول الأمومة وتربية الأطفال والعناية بها، كما يمكنك الحصول على أهم المستلزمات الخاصة للأم الجديدة من خلال متجر حكاية طفل؛ لتصلك بسهولة أينما كنت.