باختلاف طرق تكريع الرضع، إلا أنها من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم بعد كل رضعة. على الرغم من بساطتها، إلا أنها تلعب دوراً كبيراً في راحة الطفل، وتحنب مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة، مثل الغازات، أو المغص. يساعد التجشؤ على التخلص من الهواء الذي يبتلعه الكثير من الأطفال خلال الرضاعة. قد يؤدي عدم التجشؤ بشكل متكرر، وابتلاع الكثير من الهواء إلى تقيؤ الطفل أو شعوره بعدم الراحة. تشعر بعض الأمهات الجدد بالقلق حيال هذا الأمر، لكن مع الوقت، والممارسة، يصبح تكريع الرضيع جزءاً طبيعياً من روتينك اليومي. تعرف من خلال المقال إلى أهم النصائح والإرشادات التي تسهل عملية تكريع الطفل.
طرق تكريع الرضع
1- اختيار الوضعية المناسبة
هناك عدة وضعيات يمكن أن تساعد على تكريع الطفل بشكل فعال، منها:
- الوضعية التقليدية (على الكتف): ينبغي حمل الطفل بحيث تكون ذقنه على كتف الأم. تقوم الأم بوضع يدها لدعمه من الخلف مع الربت على ظهره برفق.
- وضعية الجلوس: يجلس الطفل على رجل الأم بحيث يكون ظهره مستقيمًا ووجهه مائلًا قليلًا للأمام. يُثبت رأسه باستخدام اليد مع الربت برفق على ظهره.
- طريقة تكريع الرضيع وهو نائم: يوضع الطفل على بطنه فوق رجل الأم بحيث يكون وجهه متجهًا إلى الأسفل، مع الربت بلطف على ظهره. وضعية النوم على البطن هي أفضل طريقة لتكريع الرضيع وهو نائم.
2- اختيار التوقيت المناسب
تكريع الرضيع لا يقتصر فقط على نهاية الرضعة؛ بل يمكن التوقف أثناء الرضاعة لتكريعه، خاصة عند ملاحظه أنه أصبح غير مرتاح أو بدأ في البكاء فجأة. تكريع الطفل خلال الرضعة قد يساعده على الاستمرار براحة أكبر.
3- التحلي بالصبر والهدوء
قد يحتاج الطفل إلى بعض الوقت حتى يتجشأ، لذا لا ينبغي التعجل. إذا لم يصدر صوت التكريع بعد بضع دقائق، يجب تغيير وضعية الطفل أو الانتظار قليلاً. في بعض الأحيان، قد لا يحتاج الرضيع للتكريع بعد كل رضعة، خاصة إذا كان يرضع بشكل صحيح دون ابتلاع الكثير من الهواء.
4- استخدام مريلة الأطفال
لتجنب أي حوادث غير متوقعة مثل خروج القليل من الحليب أثناء تكريع الرضع، يجب الحرص على وضع منديل قماشي تحت ذقن الطفل أو على كتف الأم.
5- مراقبة الطفل بعد التكريع
بعد التكريع، يجب الانتباه إلى تصرفات الطفل. إذا بدا مستريحًا ولم يعانِ من غازات البطن أو البكاء، فقد تم تكريعه بشكل صحيح. أما إذا استمرت مشكلة الغازات وآلام البطن، ينبغي استشارة طبيب الأطفال لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة أخرى.
6- اتباع العادات الصحية خلال الرضاعة
يجب أن تحرص الأم على إرضاع طفلها في وضعية صحيحة، حيث تكون رأسه مرفوعة قليلاً عن مستوى جسمه. هذا يقلل من احتمالية ابتلاعه للهواء أثناء الرضاعة.
كم عدد مرات تكريع الرضيع؟
يعتمد عدد مرات تكريع الرضع على طريقة إطعامه، يعني ذلك:
1- في حالة الرضاعة الصناعية، يحتاج الطفل للتجشؤ مرة واحدة على الأقل في منتصف الرضعة تقريباً، أو بعد تناول كل 5 سم أو أكثر إذا أصبح يستغرق وقتاً أطول للرضاعة، أو عند شعوره بعدم الراحة.
2- في حالة الرضاعة الطبيعية، يحتاج الطفل للتكريع عند التبديل من ثدي لآخر؛ لإفساح المجال للمزيد من الحليب. يجب التذكر أن الطفل إذا ابتلع الهواء، قد يتوقف عن الرضاعة ويرفضها تماماً لمجرد أنه لديه شعور غير مريح بالامتلاء.
بعد أن تعرفنا إلى طرق تكريع الرضيع وأهم النصائح، يجب أن نذكر أن تكريع الرضع جزء أساسي من الروتين اليومي للأم الجديدة. قد يبدو الأمر صعباً، لكنه يحتاج إلى القليل من الصبر والممارسة لإتقان الأمر. تختلف استجابة كل طفل للتكريع، لذا، تحتاج كل أم لتعلم ما يناسب صغيرها، وكيفية مساعدته كي يشعر بالراحة.